Дейности

Лека атлетика, бягане и състезателна подготовка

Работим с деца, младежи и състезатели чрез програма, която развива техника, физика, дисциплина и увереност.

01

Детска лека атлетика

Тренировките при най-малките са насочени към координация, баланс, пъргавина, правилна стойка и любов към спорта. Упражненията са поднесени достъпно и мотивиращо.

  • Основни двигателни умения
  • Игрови упражнения и щафети
  • Постепенно изграждане на спортна дисциплина
Детска лека атлетика
02

Национални шампионати

За подготвените състезатели клубът изгражда целева подготовка за участие в национални стартове и шампионати по лека атлетика.

  • План за подготовка
  • Работа върху техника и темпо
  • Проследяване на резултатите
Подготовка за старт
03

Международни състезания

При състезатели с високи цели се работи върху постоянство, спортна психика и прецизиране на детайлите в бягането.

  • Специализирани натоварвания
  • Контролни тренировки
  • Подготовка за конкуренция
Международни състезания
04

Професионални състезатели

Напредналите атлети получават индивидуализирана работа според дисциплина, текуща форма и спортни цели.

  • Скорост, сила и издръжливост
  • Техника на бягане
  • Състезателна стратегия
Силует на бегач

Не знаеш коя дейност е подходяща?

Пиши ни и ще те насочим към правилната група.

Свържи се с нас